Yerba sposobem na stres

Mało kto zdaje sobie z tego sprawę, ale pozytywna działalność yerba mate opiera się w dużym stopniu na istocie samych rytuałów sporządzania tego napoju. Dokładne napełnianie naczynka, zalewanie wodą w odpowiedniej temperaturze i picie przez specjalną słomkę składają się na obraz skomplikowanego i ważnego zestawu czynności, które zdają się mieć bezpośredni wpływ na jakość wywaru i jego skuteczność. Prawdę mówiąc, dużą część pozytywnych efektów picia mate wywołuje nasz umysł, który niejako oszukujemy, poprzez przekonanie się o skuteczności rytuałów.
Same czynności przygotowawcze potrafią zmniejszać stres i uspokajać człowieka, zaś samo picie mate, jako punkt kulminacyjny, wzbudza w nas uczucie spełnienia i chwilowego, małego szczęścia. Wesołość, lepsze myślenie, koncentracja i brak podatności na choroby takie jak przeziębienie, to bezpośrednie efekty, które można uzyskać za pomocą autosugestii – niewykluczone, że tak właśnie się dzieje w przypadku yerba mate. Niemniej – wszystko to, co przynosi wymierne korzyści, jest dobre i powinno się z tego korzystać.